Proteín nie je bezdôvodne považovaný za najdôležitejší stavebný kameň nášho tela, zabezpečujúci efektívnu regeneráciu...
Maria
Asi neexistuje u nás ani vo svete muža, ktorý by nechcel mať naozaj krásne...
Hromadný tréning by mal zahŕňať cvičenia, ktoré vám umožnia vidieť prírastok hmotnosti správnym tempom....
Úlohou suplementov typu gainer je pôsobiť tak, aby podporovali priebeh anabolizmu v organizme. Očakávaným...
Street work out je anglický názov, ktorý znamená cvičenie vonku. Termín aj spôsob cvičenia...
Kruhový tréning je nepochybne jednou z najobľúbenejších foriem budovania kondície a príťažlivejšej postavy. Kruhový...
Masové doplnky sú doplnky stravy, ktoré možno považovať za vyvážené produkty obsahujúce veľa rôznych...
Je dôležité pravidelne cvičiť. Zaujímavé je, že akonáhle je tréningový plán vypracovaný, je možné...
Vhodne zvolené živiny a suplementy môžu byť veľmi účinnou podporou pri tréningu v posilňovni....
Raňajky sú nepochybne najdôležitejším jedlom, ktoré počas dňa jeme. Pred odchodom do práce alebo...
