L-karnitín je aminokyselina, ktorá sa podieľa na prenose mastných kyselín do mitochondrií, kde dochádza...
Doplnky
Proteínové doplnky sú medzi športovcami a ľuďmi zaujímajúcimi sa o zdravý životný štýl veľmi...
Proteín je veľmi dôležitou zložkou stravy ľudí, ktorí chcú budovať svalovú hmotu. Dodávanie bielkovín...
O dôležitosti správnej suplementácie nemusia presviedčať všetci, ktorí k športu pristupujú profesionálne. Len vyvážená...
Športovci sú každý deň vystavení výrazným stratám živín, vitamínov a vody. Stáva sa to...
Glutamín je veľmi dôležitá aminokyselina najmä pre športovcov. Jeho úloha je neoceniteľná: ovplyvňuje nielen...
Stres nás sprevádza každý deň. Žiaľ, život v permanentnom strese nepriaznivo ovplyvňuje naše zdravie...
Športovci si dobre uvedomujú dôležitosť správnej prípravy na cvičenie. Pred samotným tréningom trávia nejaký...
Diéta je veľmi všeobecný pojem. Sú predsa ľudia, ktorí zo zdravotných dôvodov celý život...
V prípade, že chceme zhodiť zbytočné kilogramy a nenaraziť na nejaké špeciálne zdravotné problémy,...
